马来西亚道路安全研究院(Malaysian Institute of Road Safety Research,简称MIROS)指出,在我国约20%的道路交通事故,包括致命车祸都与疲劳驾驶有关,肇祸司机在驾驶途中陷入“微睡眠”(microsleep)状态继而酿成车祸,这种情况越发常见,令人担忧。
MIROS副总监Prof Dr Siti Zaharah Ishak在接受《马新社》电视访问时披露这一数据。她解释,微睡眠指的是驾驶者在短时间内失去意识却毫无察觉的状态。“有时驾驶者眼睛仍然张开,但实际上已经处于无意识状态,时间可能持续两至10秒。早期征兆包括在座位上坐立不安,以及车速控制变得不稳定。”
Siti Zaharah指出,一般成年人平均需要七小时睡眠才能恢复良好精神状态,不过睡眠质量比单纯的时长更为关键。她也提醒,一旦驾驶者出现犯困迹象,应立即驶入高速大道休息站停车休息。
归根结底,驾驶者必须对自身状态保持清醒认知并诚实面对疲劳。很多人容易抱着“只剩下几公里就到了”的侥幸心理继续驾驶,但这种风险完全不值得承担。无论车辆配备多少先进驾驶辅助系统(ADAS),包括驾驶者注意力提醒功能,都无法取代最基本的人为判断。一旦感到疲劳,就应该停下休息,因为这往往就是避免事故发生的关键差别。

